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　　本報訊 記者張帆報道：近日，由斗門區(qū)婦聯(lián)主辦、斗門鎮(zhèn)婦聯(lián)及大赤坎村婦聯(lián)協(xié)辦、斗門區(qū)家庭教育指導服務中心承辦的“智慧父母+”系列之親子體驗營第三期，在斗門區(qū)大赤坎村黨群服務中心舉行?；顒右浴扒榫w小偵探——識別情緒·共建親子安全網(wǎng)”為主題，通過豐富多樣的互動體驗，幫助23個親子家庭掌握情緒管理技巧，共建家庭情感安全網(wǎng)。

　　國家二級心理咨詢師林栢添擔任主講嘉賓?；顒右匀の栋蝗坏摹扒榫w表情包大比拼”拉開序幕，親子家庭通過模仿各種情緒表情，在歡聲笑語中迅速破冰。

　　在核心體驗環(huán)節(jié)，林栢添創(chuàng)新運用動畫短片，引導大家開啟情緒探索之旅。通過精心挑選的動畫片段，孩子們學會識別影片中角色表現(xiàn)出的各種情緒及其含義。“當小刺猬被同學拒絕時，它的表情和動作告訴我們它很傷心。”一位小朋友準確地說出了自己的觀察。

　　活動現(xiàn)場，林栢添重點介紹“情緒溫度計”這一實用工具。親子家庭共同制作個性化情緒溫度計，通過顏色和刻度直觀表達情緒強度。“當情緒溫度升到紅色區(qū)域時，我們可以使用深呼吸、數(shù)數(shù)等方法來幫助情緒降溫?！边@個簡單易行的方法讓在場家長受益匪淺，學習情緒表達與管理的技巧。

　　活動尾聲，大家總結(jié)了本次活動的收獲，并制定了家庭情緒管理計劃。一位家長分享道：“通過動畫短片學習情緒識別，再用情緒溫度計進行管理，這套方法既科學又實用，孩子很容易理解和接受?！?/span>

　　斗門區(qū)家庭教育指導服務中心有關負責人表示，接下來將繼續(xù)推出更多優(yōu)質(zhì)家庭教育課程，為構(gòu)建和諧家庭、促進兒童身心健康成長提供持續(xù)支持。